Wat is het voordeel om je baby voedzame babyhapjes te geven?
Er zijn veel voordelen verbonden aan het voeden van een baby met voedzame voeding. Een baby die voedzaam voedsel krijgt, heeft een grotere kans om gezond te groeien en sterke botten en spieren te ontwikkelen. Zij hebben ook meer kans om geen slecht gezichtsvermogen te ontwikkelen en hebben minder kans om in de loop van hun leven bepaalde vormen van scheurbuik te krijgen.
Medische studies hebben ook aangetoond dat de meeste ziekten en ongezonde aandoeningen zich niet ontwikkelen bij baby’s die tijdens de borstvoeding met koemelk worden gevoed. Het verschil in voedingsstoffen en vetgehalte van moedermelk in vergelijking met koemelk blijkt veel groter te zijn dan het verschil in de hoeveelheid calcium in koemelk. Er is ook aangetoond dat het vetgehalte van moedermelk lager is dan dat van koemelk.
Soja kan ook een goede keuze zijn als gezondere keuze voor u en uw gezin. Recent onderzoek heeft aangetoond dat borstgevoede baby’s hogere niveaus van de neurotransmitter serotonine vertonen dan flesgevoede baby’s. Serotonine is nodig in de hersenen van de baby om belangrijke hersenchemicaliën aan te maken die nodig zijn om ons goed te voelen.
Hoe zit het met het beperken van de hoeveelheid zoetigheid en suikerhoudende voedingsmiddelen in de voeding? Een goede vuistregel is om zoetigheid te beperken tot ongeveer een kwart van de hoeveelheid die nodig is voor een normale groei. Frisdranken kunnen ook in het plan worden opgenomen, maar alleen voor af en toe een verwennerij. Hoe beter het voedsel kan worden gemaakt, hoe gemakkelijker het te bereiden zal zijn.
Voeding is een belangrijke factor in ons leven en een verstandige keuze kan een aanzienlijke invloed hebben op onze gezondheid, ons welzijn en onze toekomst. Het oude adagium “Je bent wat je eet” is niet altijd waar. Eetgewoonten ontwikkelen zich en zijn daarom moeilijk te veranderen. Bovendien valt er veel te winnen door familieleden en vrienden te vragen om te helpen delen en vaak te delen.
Alle ouders willen dat hun kinderen gezond opgroeien en een goede toekomst hebben. Ervoor zorgen dat u en uw gezin gezond en actief leven, is een goede keuze, die u in de hand hebt.
Enkele van de groepen die kinderopvang aanbieden tegen lage kosten of betaalbare tarieven zijn kinderdagverblijf Help of de volgende beste opvang voor zuigelingen, peuter, kinderen in de middelbare schoolleeftijd, kinderen in de middelbare schoolleeftijd en hun gezinnen op de openbare markt.
Csa Helping Families est.ites die worden beheerd door CSA Helping Families. Voor gezinnen die het zich niet kunnen veroorloven lid te worden van een CSA, zijn er in sommige gebieden CSA-programma’s beschikbaar. CSA staat voor community supported agriculture (door de gemeenschap ondersteunde landbouw). Een CSA is een flexibel tijdsbestek om voedsel rechtstreeks van lokale boerderijen aan u en uw gezin te leveren.
F&E is een nationale non-profit organisatie die middelen en steun biedt aan gezinnen met een laag inkomen. Het F&E National Foodrier Program (boerenmarkt) biedt federale voedselkoppelingen van lokale boerderijen aan gemeenschappen met een laag inkomen. Throughaffle is de website voor het F&E National Foodrier Program. U kunt uw lokale FarmHelpful Hnos plaatsen om via dit programma in contact te komen met uw lokale boerderij.
SAE-programma’s (voor chronische ziekten bij ouderen) helpen senioren de voeding te krijgen die ze nodig hebben. De Smeal Foundation, die zich concentreert op chronische ziekten bij ouderen, biedt hulpmiddelen en advies om gezinnen op elke leeftijd te helpen.
Het National Center for Chronic Disease Prevention (NCDSP) van de University of California San Francisco geeft wetenschappelijk advies om het risico op chronische ziekten te verlagen door verstandige keuzes te maken. Hun doel is het terugdringen van chronische ziekten, een van de belangrijkste doodsoorzaken in de wereld. Om meer te weten te komen over hoe CCDC uw lokale inspanningen helpt ondersteunen, ga naar:http://www.nutrition.gov.
De non-profitorganisaties; de Smeal Foundation; de Caldwell B. Foundation of Nutrition, Sanitation and Fitness (verplicht als USDA Emerging Event voor het opsporen van gevaren en risicobeoordeling); de USDA Food Safety and Inspection Service; het National Organic Program (NOP) en het United States Department of Agriculture (USDA) hebben allemaal informatie en advies over hoe je veilig voedsel kunt kopen en bewaren.
Zowel de Smeal Foundation als het Nop zijn plannen aan het maken om het publiek voor te lichten over de veiligheid van biologisch voedsel. Smeal’s plan is te streven naar een biologische certificering voor organisch voedsel dat wordt gebruikt in heel gevogelte en eierprodukten. Smeal is van plan hun certificering in de toekomst uit te breiden tot volledige auto.
De mest van conventionele of scharrelkippen blijkt besmet te zijn met hormonen die uiterst ongezond zijn. Meer dan de helft van de 1.000 “high-kill” commerciële slachtkuikens die voor de productie van kippen worden gebruikt, bevatten deze hormonen. In dit tempo, als je rekening houdt met de hormonen die in het voedsel zitten voordat je het koopt, kun je het nauwelijks “voedsel” noemen dat je in je systeem opneemt.
